Die Grappling & Jiu-Jitsu Akademie in Bad Homburg
Wir bieten hochwertiges Training im BJJ (Gi & No-Gi) für Kinder und Erwachsene an.
Unser Training findet in einer sicheren, freundlichen und strukturierten Umgebung statt.
Eingeladen sind alle – Frauen, Männer, Kinder, Anfänger, Fortgeschrittene, Jung und Alt.
Mit unserem erfahrenen Trainerteam unterstützen wir dich mit Fachwissen und persönlicher Betreuung, damit du dein volles sportliches Potential entfalten kannst.
Als Ergänzung zu unserem BJJ-Training bieten wir zusätzlich professionelles Ringen an.
Unser Ringertrainer stammt aus dem Kaukasus – einer Region, die weltweit als Hochburg des Ringens bekannt ist und aus der zahlreiche Weltklasse-Athleten hervorgegangen sind.
Brazilian Jiu Jitsu
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist die südamerikanische Variante des traditionellen, japanischen Jiu Jitsu / Judo und wurde aus diesen von den Mitgliedern der Gracie Familie zu einer der
effektivsten Kampfsportarten weiterentwickelt.
Im BJJ liegt der Schwerpunkt auf Würfen, Takedowns (ähnlich denen im Judo und Ringen) und dem Bodenkampf. Ziel des Kampfes ist es, den Gegner durch einen Hebel- oder Würgegriff zur Aufgabe zu zwingen oder durch Punkte zu gewinnen.
Neben der Möglichkeit an Wettkämpfen bis hin zur Weltmeisterschaft teilzunehmen ist Brazilian Jiu Jitsu auch eine sehr effektive Selbstverteidigung und stärkt als Sport besonders die Rumpfmuskulatur und Ausdauer. Trainiert und gekämpft wird in einem Anzug namens Gi, der einem Judoanzug recht ähnlich ist. BJJ kann auch in kurzer Hose und Rashguard trainiert werden - was wir auch anbieten.
BJJ ist nicht nur einer der am stärksten wachsenden Sportarten weltweit, es ist auch ein Lifestyle. Ein Trendsport, der darauf abziehlt gesund zu leben, Körper, Geist und Seele zu trainieren, um sich selbst persönlich und körperlich weiterzuentwickeln. BJJ beeinflusst Dich positiv. Es stärkt Dein Sebstbewusstsein, geistiges Wohlbefinden und körperliche Fitness. Brazilian Jiu Jitsu gibt Dir die Gelegenheit auf einer freundlichen und respektvollen Art Freundschaften mit neue Menschen zu schließen. Man ist weltweit willkommen in allen Akademien, zum Beispiel bei Geschäftsreisen oder im Urlaub. Viele Gründe warum der Sport ständig wächst, wie auch bei uns im Team.
Überzeuge Dich selbst und besuche uns. Unser Probetraining ist kostenlos. Sei 10 Minuten vor Trainingsbeginn da, damit du genug Zeit hast, um dich umzuziehen und zu informieren.
RINGEN
Ringen gehört zu den ältesten Wettkampfsportarten der Welt und zeichnet sich durch körperliche Kontrolle, Technik und Dynamik aus. Im Mittelpunkt stehen Würfe, Takedowns, Clinch-Arbeit sowie das kontrollierte Arbeiten am Boden – ganz ohne Hebel- oder Würgetechniken.
Das Training legt besonderen Wert auf Körperbeherrschung, Gleichgewicht, Kraftübertragung und Explosivität. Durch das intensive Arbeiten aus dem Stand entwickelt man ein ausgeprägtes Gefühl für Distanz, Timing und Druck. Ringen ist sowohl ein eigenständiger Sport als auch eine hervorragende Grundlage für viele moderne Kampfsportarten.
Unser Trainer stammt aus dem Kaukasus, einer Region mit einer der stärksten Ringtraditionen weltweit. Der Kaukasus umfasst Teile Russlands sowie angrenzende Länder wie Georgien, Armenien und Aserbaidschan. Aus dieser Region stammen seit Jahrzehnten zahlreiche olympische Medaillengewinner, Welt- und Europameister sowie erfolgreiche MMA- und UFC-Kämpfer. Dieser technisch anspruchsvolle, körperlich dominante und mental starke Stil prägt unser Training.
Wir bieten strukturierte Trainingsgruppen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – unabhängig vom Geschlecht – an. Für Kinder und Jugendliche ist Ringen besonders wertvoll, da es motorische Fähigkeiten, Koordination, Gleichgewicht und Körpergefühl fördert. Gleichzeitig lernen sie Disziplin, Respekt, Selbstkontrolle und den fairen Umgang mit Trainingspartnern. Das Training stärkt das Selbstvertrauen und bietet einen sicheren Rahmen, um überschüssige Energie sinnvoll zu nutzen.
Für Brazilian Jiu-Jitsu Sportler ist Ringen eine ideale Ergänzung. Der Fokus auf Standkampf, Takedowns, Clinch und Druckkontrolle verbessert den Übergang vom Stand in den Bodenkampf erheblich. Viele Fähigkeiten aus dem Ringen lassen sich direkt ins BJJ übertragen und führen zu mehr Sicherheit, Kontrolle und Effizienz im Kampf.
Ringen ist ein intensives Ganzkörpertraining, das besonders die Bein- und Rumpfmuskulatur stärkt und Ausdauer, Schnelligkeit sowie mentale Belastbarkeit fördert. Trainiert wird ohne Gi, in sportlicher Trainingskleidung oder Rashguard.
Überzeuge dich selbst und besuche uns. Unser Probetraining ist kostenlos. Bitte sei etwa 10 Minuten vor Trainingsbeginn da, damit du genug Zeit hast, dich umzuziehen und zu informieren.